Človeška bitja smo vsak dan izpostavljeni tisočem dražljajev. Vsaka beseda, vsak pogled, vsaka misel, ki nam pride na um, v nas sproži reakcijo, fizični odziv na občutek ali čustvo. Ko gre za izkušnje, ki nam prinašajo srečo, užitek ali zadovoljstvo, to fizično gestikulacija jasno in jedrnato pokaže.
Vendar pa današnja družba še vedno vladajo splošna tabuja o skrivanju negativnih čustev, kar našemu telesu ne omogoča, da bi na naraven način izrazilo ta element. Na žalost je veliko tistih, ki se pretvarjajo, da so v pozitivnem čustvenem stanju, čeprav je njihov um v resnici preplavljen z zaskrbljujočimi mislimi.
Čeprav imamo posamezniki prirojeno toleranco do teh občutkov, imajo vsi svoje meje, odvisno od posameznega primera. In ko se ta pojavi, jo povežemo s scenarijem neuspeha, s čimer se strokovnjaki za duševno zdravje, kot je Farid Dieck, nikakor ne strinjajo. »Včasih je padec edini način, da se ponovno dvignemo drugačni,« pravi mladenič v eni od svojih nedavnih objav na TikToku.
Napačno občutek poraza
S to zelo sugestivno frazo se video konča. Vendar pa sam govori o potrebi našega uma, da si odpočije od situacije, ki ga drži v nenehnem stanju pritiska. V tem smislu lahko poskušamo nekaj časa vzdržati, vendar moramo vedeti, da je »vržanje brisače« lahko prava rešitev za soočanje s problemom.
„Ko se naša duša končno vda, to ni vedno znak šibkosti. Včasih je to modrost. Tudi telo ve, kdaj ne more več. To vdanje je vdanje sebi, resnici tega, kar čutimo“, pravi strokovnjak za duševno zdravje, ki poskuša izpostaviti pozitivno stran tega, da se vdam v situaciji, ki nam škoduje na osebni ravni.
Ta meja je povsem naravna, saj nam naš možgani sporočajo, da sta zatiranje in upiranje storila vse, kar sta lahko. Poskusiti se s temi situacijami spopasti z druge perspektive, je lahko zelo osvobajajoče in bogatijoče za osebo, ki to doživlja. In na koncu je mogoče to doživeti kot pravo zmago.
